Lata 70. powracają w wielkim stylu, a wraz z nimi – okulary, które potrafią całkowicie odmienić codzienną stylizację. Te wyjątkowe dodatki to nie tylko ochrona przed słońcem, ale przede wszystkim wyraz osobowości. Odważne kształty, ciepłe kolory soczewek i charakterystyczne oprawki przywołują ducha wolności, kreatywności i luzu, który był znakiem rozpoznawczym tamtej dekady.
Jeśli marzysz o tym, by dodać swoim letnim stylizacjom nieco vintage’owego uroku, okulary inspirowane latami 70. będą strzałem w dziesiątkę. Ale jak je nosić, by nie wyglądać jak z kostiumowej imprezy? Jak dobrać model do kształtu twarzy, stylu życia i garderoby? W tym przewodniku znajdziesz odpowiedzi na wszystkie te pytania – z praktycznymi poradami i garścią inspiracji, które sprawią, że zakochasz się w retro na nowo.
Jakie okulary noszono w latach 70.? Charakterystyczne cechy
Moda lat 70. była pełna sprzeczności, ale właśnie w tym tkwił jej urok. To dekada, w której swoboda artystyczna spotykała się z elegancją, a indywidualizm stał się podstawą stylu. W świecie okularów przeciwsłonecznych również zapanowała moda na odwagę i wyrazistość – zarówno jeśli chodzi o kształty, jak i kolory. Okulary nie były jedynie funkcjonalnym dodatkiem – stanowiły deklarację stylu, często przyciągając uwagę bardziej niż sama stylizacja.
Kultowe kształty
W latach 70. dominowały kształty, które nie bały się przyciągać wzroku. Jednym z najbardziej charakterystycznych modeli były tzw. „muchy” – czyli ogromne, okrągłe lub kwadratowe okulary, często zasłaniające sporą część twarzy. Były one synonimem glamouru, kojarzonym z ikonami mody takimi jak Jackie Kennedy czy Sophia Loren.
Równie popularne były pilotki, czyli aviatory – znane już wcześniej, ale w latach 70. zyskały większe rozmiary i często występowały w metalowych, delikatnych oprawkach z gradientowymi szkłami. Ich nonszalancki urok idealnie wpisywał się w styl luzackiej elegancji.
Kolejny klasyk to okrągłe okulary – inspirowane stylem Johna Lennona. Choć początkowo zarezerwowane dla artystycznych dusz, szybko stały się znakiem rozpoznawczym młodzieży szukającej odrębności. W wersji retro często pojawiały się w powiększonym rozmiarze i grubych oprawkach.
Nie można też zapomnieć o geometrycznych modelach – kwadratowych lub wielokątnych, często z zaokrąglonymi rogami. Te bardziej awangardowe formy dodawały charakteru i były chętnie wybierane przez osoby ceniące modowe eksperymenty.
Materiały i kolory oprawek
Oprawki z lat 70. były tak samo różnorodne, jak sama dekada. Dużą popularnością cieszyły się modele wykonane z grubego plastiku – w odcieniach szylkretu, brązu, czerni, ale również w bardziej wyrazistych kolorach, takich jak zieleń, pomarańcz czy burgund. Te mocne barwy pozwalały okularom grać pierwsze skrzypce w stylizacji.
Obok nich pojawiały się cienkie, metalowe oprawki – szczególnie w przypadku pilotek. Złote, srebrne czy miedziane ramki dodawały lekkości i szlachetności. Wiele modeli miało podwójny mostek, co dodawało im charakterystycznego, lekko futurystycznego sznytu.
Warto też wspomnieć o przezroczystych oprawkach, które stanowiły nowoczesny akcent na tle klasycznych modeli. Transparentność nadawała lekkości i pozwalała skupić uwagę na kształcie szkieł.
Szkła z klimatem
Soczewki w okularach z lat 70. również przyciągały wzrok i dodawały stylizacjom wyjątkowego charakteru. Często miały one delikatne lub wyraziste zabarwienie – nie tylko dla ochrony przed słońcem, ale również jako element dekoracyjny. Popularne były szkła w odcieniach bursztynu, żółci, różu czy zieleni – delikatnie przyciemniające obraz, ale mocno wpływające na ogólny look.
Chętnie wybierane były również soczewki gradientowe – ciemniejsze u góry, jaśniejsze u dołu. Dawały efekt lekkości i elegancji, szczególnie dobrze prezentując się w zestawieniu z metalowymi ramkami. Taki typ szkieł doskonale komponował się z makijażem oczu, nie zakrywając go całkowicie.
Niektóre modele posiadały również lekko przyciemnione, ale wciąż niemal przezroczyste szkła – szczególnie modne w pastelowych barwach. Były subtelne, ale dodawały twarzy ciekawego wyrazu i pozwalały nosić okulary również wewnątrz pomieszczeń – co dla wielu ikon stylu było oczywistym wyborem.
Okulary retro to więc znacznie więcej niż tylko modny dodatek. To opowieść o odwadze, wolności i zabawie modą. Decydując się na taki model, warto znać jego historię i charakterystyczne cechy – to pozwoli jeszcze lepiej dopasować je do własnego stylu.
Jak dobrać okulary retro do kształtu twarzy?
Styl to jedno, ale dobrze dopasowane okulary to zupełnie inna historia. Nawet najpiękniejszy model inspirowany latami 70. może nie spełnić swojej roli, jeśli nie będzie współgrał z proporcjami twarzy. Wybór odpowiednich oprawek nie tylko podkreśla nasze atuty, ale też potrafi wizualnie wysmuklić rysy, dodać charakteru albo zrównoważyć proporcje. Dlatego zanim zachwycisz się konkretnym modelem, warto przyjrzeć się swojej twarzy i sprawdzić, które kształty będą dla niej najbardziej korzystne.
Twarz okrągła
Osoby z okrągłą twarzą charakteryzują się pełnymi policzkami, delikatną linią szczęki i zaokrąglonym czołem. Brakuje tu wyrazistych kątów, dlatego najlepiej sprawdzają się okulary, które wprowadzą nieco geometrii.
Dobrym wyborem będą oprawki kwadratowe, prostokątne lub inne o wyraźnych, ostrych liniach. Pomogą one zrównoważyć łagodne rysy i dodać twarzy wyrazistości. Oversize geometryczne okulary z lat 70. to świetny wybór – nie tylko modny, ale i bardzo praktyczny. Unikaj natomiast okrągłych kształtów, które mogą podkreślić pełnię twarzy.
Twarz kwadratowa
Twarz o wyrazistej linii szczęki, szerokim czole i równych proporcjach wymaga złagodzenia ostrych konturów. Tu z pomocą przychodzą okulary o miękkich, zaokrąglonych kształtach.
Idealnym wyborem będą pilotki, okrągłe lub owalne oprawki, które wprowadzą lekkość i delikatność. W stylu retro znajdziesz wiele modeli o subtelnych liniach, które doskonale zrównoważą mocne rysy. Unikaj zbyt prostokątnych lub kwadratowych oprawek, które mogą uwydatnić szerokość twarzy.
Twarz owalna
To najbardziej uniwersalny kształt – proporcjonalny, lekko wydłużony, z łagodnie zarysowaną szczęką. Posiadaczki owalnych twarzy mają dużą swobodę w wyborze oprawek, ponieważ pasuje im niemal każdy fason.
Możesz śmiało eksperymentować z różnymi stylami: od wielkich much, przez klasyczne pilotki, aż po geometryczne nowości. Warto jedynie zadbać o to, by okulary nie były zbyt duże w stosunku do twarzy i nie zakrywały brwi – dzięki temu proporcje zostaną zachowane.
Twarz w kształcie serca
Charakteryzuje się szerokim czołem i wąskim, spiczastym podbródkiem. Aby zachować równowagę, warto postawić na okulary, które nie przyciągają zbyt dużej uwagi do górnej części twarzy.
Najlepiej sprawdzą się modele szersze u góry, ale delikatnie zwężające się ku dołowi – klasyczne pilotki lub oprawki w kształcie kocich oczu, ale z zaokrąglonym wykończeniem. Unikaj bardzo szerokich, prostokątnych modeli, które mogą przytłoczyć górną część twarzy i dodatkowo ją poszerzyć.
Stylizacje z okularami retro – inspiracje na lato
Okulary inspirowane latami 70. mają niezwykłą moc – potrafią przemienić nawet najprostszą stylizację w coś niepowtarzalnego. W tej dekadzie liczyła się odwaga w wyrażaniu siebie i swoboda w łączeniu pozornie niepasujących do siebie elementów. Dlatego właśnie okulary retro tak dobrze wpisują się w letni klimat – są lekkie, ale z charakterem, efektowne, ale nieprzytłaczające. W zależności od tego, jaki styl preferujesz na co dzień, możesz dobrać do nich garderobę, która uwypukli ich urok albo pozwoli im zagrać pierwsze skrzypce. Oto kilka pomysłów na letnie stylizacje z duchem lat 70.
Pomysły na looki z lat 70.
Moda lat 70. była bardzo zróżnicowana – od swobodnego boho, przez błysk disco, aż po nonszalancką miejską elegancję. Dzięki temu każda z nas może znaleźć coś dla siebie. W zależności od nastroju i okazji, możesz sięgnąć po różne inspiracje z tej dekady:
- Boho Chic (Hippisowski Luksus): To styl, który zachwyca lekkością, naturalnością i romantyzmem. Zwiewne sukienki maxi w kwiatowe wzory, bluzki z haftami, zamszowe kamizelki i espadryle tworzą bazę, którą doskonale uzupełnią okulary typu „muchy” lub okrągłe w stylu Lennona. To połączenie luzu z kobiecością, idealne na letni festiwal czy spacer po plaży.
- Disco Glam (Gwiazda Nocy): Lata 70. to także epoka błysku i wieczorowych szaleństw. Kombinezony z połyskiem, satynowe koszule, szerokie spodnie z wysokim stanem i platformy to idealna oprawa dla metalicznych pilotek lub geometrycznych oprawek. Taki look świetnie sprawdzi się na letnich imprezach, koncertach czy wieczornych wyjściach.
- Nonszalancka Elegancja: Jeśli wolisz klasykę z nutką retro, postaw na luźną marynarkę oversize, proste jeansy lub szerokie spodnie, jedwabną koszulę i t-shirt z grafiką. Styl dopełnią okulary w szylkretowych oprawkach lub delikatne, przezroczyste modele. To miejski, bardzo współczesny sposób na nawiązanie do przeszłości bez zbędnego przerysowania.
- Swobodny Casual: Na co dzień warto postawić na wygodę, ale w stylu. Krótkie spodenki z wysokim stanem, lniane koszule, topy na ramiączkach i koturny doskonale komponują się z lekkimi, pastelowymi oprawkami i soczewkami w odcieniach bursztynu czy różu. To styl idealny na letnie zakupy, piknik lub wyjazd za miasto.
Akcesoria i dodatki, które podkręcą klimat
Aby w pełni oddać charakter lat 70., warto zadbać o dodatki. To one tworzą spójną całość i nadają lookowi wyjątkowego wyrazu. W stylizacjach retro nie może zabraknąć odpowiednich akcentów. Oto dodatki, które idealnie uzupełnią okulary w stylu lat 70.:
- Duże, geometryczne kolczyki lub klasyczne koła
- Szerokie bransolety z plastiku lub metalu
- Apaszki – wiązane na szyi, na głowie lub na torebce
- Kapelusze z szerokim rondem, najlepiej słomkowe lub z filcu
- Torebki w stylu saddle bag lub wiklinowe koszyki
Dodatki te nie tylko nawiązują do klimatu dekady, ale także nadają stylizacjom letnią lekkość i oryginalny charakter. Ich odpowiednie dobranie może zdziałać więcej niż nawet najbardziej efektowna sukienka.
Włosy i makijaż – lekkość i promienność
Makijaż i fryzura to często pomijany, a przecież kluczowy element retro stylizacji. W latach 70. rządziła naturalność, ale z nutą zmysłowości. Aby dopełnić look z okularami retro, postaw na fryzury, które podkreślą ich kształt i nie będą z nimi konkurować.
Idealne będą lekkie fale, klasyczna grzywka kurtynowa (curtain bangs), wysoko upięty kucyk lub luźny koczek. Wszystko, co wygląda naturalnie i nonszalancko, będzie tu strzałem w dziesiątkę.
W makijażu warto postawić na świeżość i blask. Skóra powinna być rozświetlona, promienna, z delikatnym bronzerem i różem. Oczy mogą być podkreślone cienką kreską lub delikatnym cieniem w odcieniach beżu i złota. Usta? Nude, brzoskwiniowe lub w kolorze jasnego różu. Makijaż nie powinien przytłaczać – okulary są tutaj głównym bohaterem.
Stylizacje z okularami retro to prawdziwa zabawa modą – możesz balansować między nostalgią a nowoczesnością, klasyką a ekstrawagancją. Najważniejsze, by czuć się sobą – z odrobiną szaleństwa i mnóstwem letniego uroku.
Jak nosić okulary retro, by nie wyglądać jak z przebrania?
Styl retro bywa kapryśny – z jednej strony potrafi dodać nonszalancji, oryginalności i modowego pazura, z drugiej łatwo może przerodzić się w kostiumowy efekt, który sprawia wrażenie stylizacji przygotowanej na bal przebierańców. Aby tego uniknąć, warto zachować umiar i świadomość własnego stylu. Kluczem jest równowaga – tak, aby okulary grały główną rolę, ale nie były jedynym, dominującym akcentem w stylizacji. Retro nie musi być dosłowne, wystarczy subtelna inspiracja.
Najczęstsze błędy i jak ich unikać
Choć okulary inspirowane latami 70. są efektowne i same w sobie przyciągają wzrok, zbyt dosłowne zestawienia mogą zdominować cały look. Częstym błędem jest ubieranie się od stóp do głów w elementy typowe dla jednej dekady – na przykład łączenie okularów-much z kombinezonem w cekiny, platformami i fryzurą typu afro. W takim zestawieniu trudno uniknąć skojarzenia z przebieranym balem.
Drugim błędem jest przesadzony dobór dodatków. Jeśli okulary są wyraziste – na przykład mają grube, kolorowe oprawki lub intensywnie barwione szkła – nie warto dodawać do tego równie wyrazistej biżuterii, torebki w stylu vintage i ubrań we wzory. Efekt może być przytłaczający i sprawiać wrażenie braku konsekwencji w stylizacji.
Czasem problemem jest też brak spójności – kiedy okulary wyraźnie nawiązują do lat 70., a reszta stylizacji wygląda bardzo nowocześnie, minimalistycznie i surowo. Choć kontrast bywa ciekawy, łatwo popaść w dysonans, który nie będzie wyglądał harmonijnie.
Zasada miksowania – retro + nowoczesność
Najlepszym sposobem na uniknięcie przebieranego efektu jest umiejętne łączenie elementów retro z nowoczesną garderobą. To właśnie kontrast między przeszłością a teraźniejszością tworzy styl, który wygląda świeżo, a jednocześnie oryginalnie.
Dobrym pomysłem jest na przykład zestawienie dużych okularów „much” z białą, klasyczną koszulą oversize i jeansami typu straight leg. Można też do lekkich pilotek dobrać minimalistyczny top i lniane spodnie palazzo, a całość dopełnić nowoczesną torbą shopperką. W ten sposób okulary stają się głównym elementem stylizacji, ale nie dominują jej całkowicie.
Innym sprawdzonym rozwiązaniem jest wybieranie stylizacji w neutralnej palecie kolorów, która nie konkuruje z oprawkami. Beże, biel, szarości i pastele świetnie komponują się z bursztynowymi lub szylkretowymi okularami, a jednocześnie pozwalają im grać główną rolę. W wersji bardziej odważnej można zestawić okulary retro z nowoczesnymi, geometrycznymi krojami ubrań – taki kontrast dodaje stylizacji modowego charakteru.
Retro w wersji letniej to przede wszystkim zabawa i lekkość. Noszenie okularów z lat 70. nie musi oznaczać całkowitego zanurzenia się w estetykę tamtych czasów. To raczej inspiracja – punkt wyjścia do stworzenia czegoś własnego, oryginalnego i współczesnego. Najważniejsze, by czuć się sobą – bo styl to nie tylko wygląd, ale przede wszystkim postawa. Gdy okulary noszone są z pewnością siebie i luzem, nawet najbardziej odważny model wygląda autentycznie.
Najmodniejsze kolory i materiały tego lata
W sezonie letnim to właśnie kolor i materiał okularów retro mają największy wpływ na ich odbiór. To one decydują o tym, czy dodatek wpisze się w lekki, wakacyjny klimat, czy stanie się mocnym, wyrazistym akcentem stylizacji. W tym roku szczególną popularnością cieszą się zarówno klasyczne barwy, jak i te bardziej subtelne i nowoczesne. Warto poznać je bliżej, by wybrać model, który najlepiej podkreśli indywidualny styl.
Szylkret
To wzór, który nigdy nie wychodzi z mody. Charakterystyczne połączenie brązów i bursztynów tworzy efekt elegancji i ciepła jednocześnie. Szylkretowe oprawki są uniwersalne – pasują zarówno do jasnej, jak i ciemniejszej karnacji. Świetnie prezentują się w dużych, retroformach, takich jak okulary typu mucha czy geometryczne kwadraty. Idealne dla kobiet, które cenią styl z klasą, ale bez przesadnej ekstrawagancji.
Bursztyn i odcienie brązu
Ciepłe barwy ziemi to jeden z najmocniejszych trendów tego lata. Bursztynowe i brązowe oprawki doskonale uzupełniają stylizacje boho, dodając im naturalnego, organicznego charakteru. Dobrze komponują się z opalenizną i tkaninami w naturalnych kolorach – lnem, kremowym bawełnianym topem czy beżowymi szortami.
Czerń
Klasyka w czystej postaci. Czarne oprawki to wybór dla kobiet, które lubią mocne, graficzne akcenty. W wersji oversize dodają charakteru, w delikatniejszych modelach – elegancji i nowoczesności. Czerń świetnie łączy się z kolorowymi soczewkami i pasuje niemal do wszystkiego, dlatego sprawdzi się jako uniwersalna baza w szafie.
Kremowy i beżowy
Jasne, neutralne kolory są niezwykle pożądane latem. Oprawki w odcieniach beżu, ecru czy delikatnej kości słoniowej dodają lekkości i rozświetlają twarz. W połączeniu z pastelowymi szkłami tworzą świeży, dziewczęcy look, który idealnie pasuje do lnianych sukienek, letnich kapeluszy i delikatnego makijażu.
Metaliczne: złoto, srebro, miedź
Metaliczne oprawki – zwłaszcza w modelach aviator – to kwintesencja elegancji z nutką retro. Złote czy srebrne ramki dodają twarzy blasku i pasują zarówno do casualowych, jak i bardziej eleganckich stylizacji. Świetnie prezentują się w połączeniu z gradientowymi szkłami i delikatnym makijażem.
Transparentne i pastelowe
To propozycja dla kobiet, które lubią subtelność i świeżość w dodatkach. Oprawki z przezroczystego plastiku, z delikatnym odcieniem różu, brzoskwini czy błękitu, to idealny wybór na lato. Wyglądają lekko, nie dominują twarzy, a jednocześnie przyciągają uwagę. Sprawdzają się zwłaszcza w miejskich stylizacjach i zestawach w stylu casual chic.
Najmodniejsze kolory soczewek
Wybór odpowiedniego koloru soczewek wpływa nie tylko na wygląd okularów, ale również na to, jak prezentuje się twarz w całości. W sezonie letnim popularne są zarówno klasyczne, jak i bardziej wyraziste barwy.
Ciemny brąz i szarość
To najbardziej uniwersalne kolory soczewek, które świetnie sprawdzają się na co dzień. Dają dobre przyciemnienie, chronią przed słońcem i nadają okularom klasyczny, elegancki wygląd. W połączeniu z szylkretowymi lub czarnymi oprawkami tworzą ponadczasowy duet.
Ciepłe kolory: żółty, pomarańczowy, bursztynowy, różowy
Soczewki w ciepłych odcieniach to ukłon w stronę stylu boho i swobody lat 70. Sprawiają, że spojrzenie staje się łagodniejsze, a cały look nabiera luzu i artystycznego klimatu. To idealne rozwiązanie na letnie festiwale, wyjazdy i kreatywne stylizacje.
Gradientowe brązy i szarości
Cieniowane szkła to wybór dla kobiet ceniących elegancję i funkcjonalność. Dają komfort patrzenia w słońcu, ale nie zasłaniają oczu całkowicie – dzięki temu świetnie współgrają z makijażem. Gradientowe soczewki najlepiej wyglądają w połączeniu z metalowymi oprawkami, ale pasują też do nowoczesnych, transparentnych modeli.
Podsumowanie – Twoje idealne okulary w stylu lat 70.
Okulary inspirowane latami 70. to coś więcej niż tylko modny dodatek – to powrót do epoki, w której moda była odważna, ekspresyjna i pełna swobody. Współczesna interpretacja tego trendu daje nieograniczone możliwości stylizacyjne, pozwalając czerpać z retro klimatu bez utraty świeżości i lekkości, które są tak pożądane latem.
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na duże muchy w szylkretowych oprawkach, metaliczne pilotki z barwionymi szkłami czy przezroczyste, pastelowe modele w stylu boho – najważniejsze, aby okulary współgrały z Twoim stylem, osobowością i typem urody. Dzięki odpowiedniemu doborowi kształtu do twarzy, barwy oprawek i rodzaju soczewek, możesz stworzyć look, który będzie nie tylko modny, ale też harmonijny i autentyczny.
Pamiętaj też, że okulary retro mają w sobie coś z zabawy – pozwalają na modowe eksperymenty, wyrażanie siebie i przełamywanie codziennej rutyny. Mogą być głównym elementem stylizacji lub subtelnym akcentem, który dopełnia całość. Ich siła tkwi w szczegółach – w kolorze szkła, wykończeniu oprawek, ich rozmiarze i tym, jak współgrają z makijażem czy fryzurą.
Nie bój się więc sięgać po inspiracje z przeszłości i nadawać im nowoczesnego charakteru. Znajdź swoją idealną parę – taką, która doda Ci pewności siebie, podkreśli Twój styl i sprawi, że każde letnie wyjście stanie się odrobinę bardziej wyjątkowe. Lata 70. powracają, ale to Ty decydujesz, jak je nosić.
Sprawdź pozostałe artykuły o modzie

Złota biżuteria – klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody
Złota biżuteria od zawsze miała w sobie coś magicznego. To nie tylko piękno zamknięte w…

Jak nosić buty na platformie? 5 pomysłów na modne stylizacje
Buty na platformie to trend, który z każdym sezonem zyskuje na popularności. Ich unikalny design…

Must-have w Twojej szafie na zimę 2025: Kompleksowy przewodnik
Zima 2025 nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nią potrzeba odświeżenia garderoby. Jakie elementy powinny…